co to mono

Witam po nieobecnosci na silowni ponad pol roku, powracam Przebyłem cykle na 2x na mono + dodatki jeden na TCM Obecnie mam zapas odzywek i przedstawia sie nastepujaco: -Cell pump ok750g -Super Pump 800g -Olimp TCM 1100mg - 420 capsow -MuscleTech Nitro-Tech 908g -WPc 80 2,5kg Zapewne na poczatku nie bede nic pobieral aby ponownie sie rozcwiczyc :) [...]

Witam, co myślicie o czyms takim po treningu 5g mono 20g ostrowi 55g gainer 1 vitalmaxa 3g Tauryny W szejkerze mieszam to wszystko z woda niegazowana Paskudne ale z tego co wiem to mleko nie za bardzo do kretki, ale moze sie myle troche namieszalem, dzieki za wszystkie odpowiedzi z gory!!!

[...] 3g rano i 8h pozniej 3g. Shocka przed treningiem 20g. Trening siłowy na diecie wysokobiałkowej z ujemnym bilansem kalorycznym. Czyli ogólnie cel to siła i w jakimś stopniu redukcja fatu ale pomalutku bo zalezy mi by masy mieśniowej dużo nie stracić. Wiek: 20 Starz : 2 lata BF : ok 23% Wcześniejszy kontakt z kreatynami : mono i krealkyn.

[...] z olimpu, Jak to wszystko dawkować? Myślałem nad takim rozwiązaniem: - rano przed śniadaniem 2tabletki TCM+ 2/3 tabletki BCAA - przed treningiem 3/4tabletki bcaa+ 2/3 tabletki TCM - po treningu 5gr mono z vitala. Co o tym sądzicie jeżeli nie podoba sie dawkowanie prosiłbym o porady bo nie dawkowałem jeszcze tych suplementów razem, Pozdrawiam:)

[...] jakby ktoś się może orientował nazywa się UNIDOX. Do tego biorę jeszcze jeden lek nie antybiotyk jako osłona przeciwdrożdzowa FLUCONAZOLE. Generalnie są to leki przeciw trądzikowi bo wysypało mnie na plecach trochę a chciałem niedługo zacząć brać mono + cell pump i nie wiem jak to się ma do tego co teraz biorę a jeszcze trochę mi zostało tego.

mam do sprzedania Cell Pump'a firmy Biogenix nie otwierany ma fabrycznie zaplombowane wieczko miałbyć na mój 1-szy cykl , ale sprzedaje bo zdecydowałem się na mono cena jaka mnie interesuje to 75zł + kw - DO NEGOCJACJI w gre wchodzi także wymiana na monohydrant ( + oczywiście dopłata ) KONTAKT : gg 7497613 kom 698989823 możemy załatwić przez [...]

Ogolnie chodzi o przerobienie tluszcza w miesien i zatrzymanie rozpadu bialka(hmb) oraz nabycie masy (kreatyna mono) co sadzicie o tym polaczeniu? jak dlugo powinienem stosowac hmb liquid? a jak dlugo kreatyne? mam na stanie takze tauryne z olimpa mega caps warto ja stosowac? poza tym takie pytanko czy to polaczenie pomoze jakos w treningach k1? [...]

Witam, prowadzę stałą suplementację kreatyną 5g/dzień. Do tej pory jadłem mono od K**, TCM od 7Nutrition i teraz kończę opakowanie CM3 od Treca. Co byście polecili teraz kupić? Celuję w półkę cenową do 100zł za miesiąc suplementacji. Myślałem o Crea-9 Xtreme od Treca, próbował ktoś to?

Czesc mam 18 lat cwicze 7 mieciecy, waze 72 kg przy wzroscie 181, jestem po cyklu na mono potem 4 tyg przerwy i wzialem Cell Pump'a ktory starzyl na 4,5 tygodnia, i teraz moje pytanie(czytalem podobne posty ale nie moge nic wywnoskowac, opinie sa podzielone)ile przerwy mam zrobic przed kolejnym stackkiem? i walsnie jaki ma to byc stack, [...]

Witam Mam 16lat waga 55kg staz na siłowni 2lata. Odżywki jakie brałem to gainery kreatyne mono, storm. Mam pytanie kończe brac puszke storma(kapitalne efekty) i nie wiem zabordzo co po tym stormie brac. Doradzie mi jakis taki fajny zestawik do 200zł co starczy na cykl. Dziekuje

no to jak juz widac to mój 4cykl 1 kreatyna monohydrate 2 tak samo mono 3 2x Cell pump 445g i teraz 4 mam już zakupionego cell pumpa 665g ale co do tego kupić? nie chodzi mi żeby odrazu jakiś najmocniejszy dać mi się nigdzie nie śpieszy co radzicie??

[...] pon - sr - pt w dni nietreningowe chcialbym wlasnie jezdzic na tym rowerku ale nie wiem jaka pora bedzie najlepsza. Myslalem zeby jezdzic rano przed jedzeniem ale jak wstane to odrazu pije kreatyne mono wiec nie wiem co mam zrobic pomozcie mi. Dodam ze zostal mi tylko 1 miesc wakacji i pozniej nie bede mial mozliwosci jezdzic z rana na rowerku.

Witam Dostalem wlasnie puche mono kreatynki i z tego co wyczytalem nie chcialbym zadnych cykli itp. Czy stosowanie kreatyny w ten sposoob bedzie dobre? Dt 5g na czczo 5g po treningu plus bialko Dnt 5g na czczo i tyle Czy mozna stosowac taki tryb przez dluzszy okres czasu, czy wymagane sa jakies przerwy? Czy weekendowe wojaze z alkoholem nie beda [...]

Witam czy jest mozliwe ze przez kreatyne mialem wzdecia i gazy? Kupowalem w proszku biorac ja nawet i po sniadaniu lecz w trakcie dnia wiadomo co bylo... jablczan i mono... nigdy nie bralem hcl moze bedzie lepsze bo mam zamiar kupic po roku przerwy od krety.. wczesniej bralem po 10g dziennie.. gdy puszka sie skonczyla to mialem miesiac przerwy i [...]

Więc sytuacja jest taka: wyjeżdżam na studia od pół września. Mam jeszcze w domu 1/2 pudełka Shocka, 3/4 pudełka Mono treca i troche gainerka i białka. Musze to zjeść ;) Co z tego złożyć żeby wyszedł fajny cykl? Myślałem o dokupieniu pudełka Cell Pumpa. Co wy na to?

[...] stackow ze sam nie wiem co sobie kupic na cykl. Zastanawiam się nad: Horse Power, Cell Pump, Animal Pump lub Animal m-stack. Moj cel to napompowanie miesni, nabranie masy mieśniowej. Na cykl moge przeznaczyc 200zł. Wiek: 16 Staż: 12 miesiecy Wzrost: 185 Waga: 75 Staram sie trzymać diety jak moge. Brałem juz wcześniej jabłczan i mono + mass xxl.

[...] brac podwujne dawki gdyz słyszałem ze takie zazywanie daje o wiele lepsze efekty) Trec - mass XXL (folia) - 4800g Biogenix Pro Longatum 3500g i jeszcze kreatyne-nie wiem jaka(bedzie to moja pierwsza kreatynka dlatego myslałem o zwyklej mono)i co do kreatyny??-dextroza?? chcialbym sie zmiescic w 600zł dlatego na kreatyne przeznaczam jakies 100zł

witam kończę cykl na creatine xplode powder olimp 500g i chcę odczekać z miecha lub 1,5 i wejść na taki cykl akkg cytrulina i jabłczan celem jest pompa i siła co wy na to? dodam że brałem tylko mono i tcm3 akkg trec i teraz olimp więc dużo tego nie brałem co wty na to?

witam mam zamiar rozpocząc cykl i bedzie sie skladal z Cell Pumpa (duzej puchy) + mono Vitala.Szukam czegos przedtreningowego i zastanawiam się nad : 1. White Flood 2. SuperPump 250 3. jack3d Jak na razie decyduje sie na SUperPump 250 bo sprawdzony , choc wolal bym White Flooda jednak z dostepnoscia jest słabo a z allegro obawiam sie go [...]

Witam Wyszytałem napewnej stronie, a mianowicie tu http://allegro.pl/item104268142_xpand_dymatize_925g_oryginal_najtaniej_gratis.html że kreta w XPAND nie laczy sie z woda... to w takim razie tam jest kre alkalyn czy co ? Jak długo trzymaja sie efekty poz krecie mono i jak po XPAND ? Dużo zejdzie potem? pzdr